Η Σοφία Αθανασοπούλου  γεννήθηκε στην  Αθήνα το 1977. Είναι απόφοιτος  του  Παν/μίου Πειραιά (τμήμα  Χρηματ/κής Διοικητικής, 2001) και της Ανώτερης  Σχολής  Δραματικής  Τέχνης   Βεάκη (2003). Έχει πτυχίο Proficiency in English of Cambridge University (1994) και κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος του Τμήματος Θεατρικών Σπουδών του ΕΚΠΑ (2021).

Ως  ηθοποιός  έχει συνεργαστεί  με : το Κρατικό Θέατρο Βορείου  Ελλάδος, ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ Πάτρας, ΔΗ.ΠΕ.ΘΕ Λάρισας, Οργανισμός Ελληνικού Θεάτρου Αιχμή, Αγγέλων Βήμα, Βetοn 7, Τεχνοχώρο Φάμπρικα, Teatro La Luna Nel Pozzo στην Κάτω Ιταλία. Επαγγελματικές θεατρικές παραστάσεις: Νίκολα Τέσλα. Ο άνθρωπος που φώτισε τον κόσμο σε σκηνοθεσία Ε. Τζιρτζιλάκη (2023),  Μισάνθρωπος του Μολιέρου σε σκηνοθεσία Π. Κλίνη (2015), Λωξάντρα της Μ. Ιορδανίδου σε σκηνοθεσία Σ. Χατζάκη (2011), Οι Αλλοπαρμένοι των  Τ. Mίντλετον και Ο. Ρόουλεϊ σε σκηνοθεσία Κ. Δαμάτη (2008), Χοηφόρες του Αισχύλου σε σκηνοθεσία Κ. Τσιάνου (2005), Ο Χριστός  Ξανασταυρώνεται του Ν. Καζαντζάκη σε σκηνοθεσία Κ. Δαμάτη (2004), Ηλέκτρα του Ευριπίδη σε σκηνοθεσία Θ. Μουμουλίδη (2003), Λυσιστράτη του Αριστοφάνη σε σκηνοθεσία Θ. Μουμουλίδη (2002). Στον κινηματογράφο έχει συμμετάσχει στην ταινία μεγάλου μήκους Alter Ego σε σκηνοθεσία N. Δημητρόπουλου (2007). Έχει παρακολουθήσει σεμινάρια υποκριτικής, σκηνικής  κίνησης, αρχαίου  δράματος και φωνητικής με τους : Στ. Λιβαθινό, Γ. Χουβαρδά, Μ. Μαρμαρινό, Α. Βασίλιεφ, Ν. Κάρποφ, Λ. Κονιόρδου, L. Baur, T. Sudana, Ν. Ζάππα, Μ. Καβαλιεράτου.

Από το 2014, στα πλαίσια του Μαθητικού Πολιτιστικού Φεστιβάλ του Δήμου Αγ. Παρασκευής, έχει παρουσιάσει τις ακόλουθες θεατρικές παραστάσεις βασισμένες στα έργα: Συντροφιά με τον Τσέχωφ. Διηγήματα και μονόπρακτα, Σε μένα μιλάς; του Ράινερ Χάχφελντ, Υπηρέτης Δυο Αφεντάδων του Κ. Γκολντόνι, Η Φιλονικία  του Μαριβώ, Το Σπίτι της Μπερνάντα Άλμπα του Φ. Γκ. Λόρκα, Της Νύχτας τα Καμώματα της Μ. Πανοπούλου, Εκκλησιάζουσες του Αριστοφάνη, Αισώπου Μύθοι, Χάνσελ και Γκρέτελ, Ηλέκτρα του Σοφοκλή, Ειρήνη του Αριστοφάνη, Οδυσσεβάχ της Ξ. Καλογεροπούλου, Απρόσκλητος Επισκέπτης της Α. Κρίστι, Βάτραχοι του Αριστοφάνη, Ένα παιδί μετράει τ’ άστρα του Μ. Λουντέμη, Ποιά Ελένη; των Μ. Ρέππα και Θ. Παπαθανασίου, Καυγάδες στην Κιότζια του Κ. Γκολντόνι, Black Out του Τζ. Σάρκεϋ, Ματίας ο Πρώτος της Α. Ζέη, Η Παναγία των Παρισίων, του Β. Ουγκώ.